Di cosa si tratta
Spazio sicuro e riservato in cui lavorare su:
- vissuti emotivi
- pensieri ricorrenti
- dinamiche relazionali
- pattern di comportamento che generano sofferenza o disagio
Ogni percorso è personalizzato in base alle esigenze, risorse e obiettivi.
Aree di intervento
- Ansia, attacchi di panico, fobie
- Depressione e vissuti depressivi mascherati
- Stress acuto e cronico, burnout
- Difficoltà relazionali e conflitti affettivi
- Problematiche legate all’autostima e all’identità
- Disturbi di personalità (evitante, borderline, narcisistico, ossessivo, ecc.)
- Regolazione emotiva e disregolazione affettiva
- Traumi relazionali e precoci, esperienze avverse infantili
- Transizioni di vita, lutti, separazioni
Approccio terapeutico
- Approccio cognitivo-comportamentale integrato
- Componenti metacognitive e affettive (MIT - Metacognitive Interpersonal Therapy)
- Tecniche basate sulla mindfulness
- EMDR per il trattamento di esperienze traumatiche (se indicato)
Come si svolge
- Primo colloquio conoscitivo e valutativo
- Percorso psicodiagnostico
- Colloqui individuali da 50 minuti
- Frequenza settimanale o quindicinale
- Possibilità di formato online o in studio (Roma)
A chi si rivolge
- Adolescenti, giovani adulti (18+) e adulti
- Chi sta attraversando una crisi o desidera intraprendere un percorso di crescita personale
Il mio approccio
- Ascolto empatico e non giudicante
- Rigore clinico
- Lavoro collaborativo terapeuta-paziente